--- title: "Chinches de cama: picaduras, cómo son y por qué salen" description: "La chinche de cama: cómo reconocerla, señales en el colchón, cómo son sus huevos y sus picaduras y qué hacer para eliminarlas. Datos de 2026." canonical: https://www.naturasalvaje.com/es/invertebrados/chinches/ type: WebPage published: 2026-11-10 updated: 2026-11-12 site: Natura Salvaje --- # Chinche de cama Si es plana, de color marrón rojizo, del tamaño de una semilla de manzana y aparece en las costuras del colchón, es una chinche de cama: pica de noche y se esconde de día. Llega en maletas y ropa de viaje. La última observación verificada en iNaturalist es del 4 de septiembre, en Figueres (Girona). Foto: © John Lyden, [iNaturalist](https://www.inaturalist.org/observations/149748914), licencia [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.es). Revisado por [Redacción de Natura Salvaje](https://www.naturasalvaje.com/es/quienes-somos/) · datos consultados el 10 de noviembre de 2026 8 observaciones en 2026 Baja temporada en noviembre; pico en octubre Stats de la especie Peligro personas: picaduras molestas (1 de 5) [Cómo se calculan](https://www.naturasalvaje.com/es/metodologia/#stats) | Nombre científico | Cimex lectularius | |---|---| | Familia | Cimicidae | | Tamaño | Adultas de 4–5 mm; más tras comer | | Dieta | Sangre | | Actividad | Nocturna | | Situación legal | Plaga doméstica | | ¿Peligrosa? | Picaduras molestas; no se ha demostrado que transmitan enfermedades | | Otros nombres | chinche de cama, chinches de cama, xinxa (catalán), zimitza (euskera), chinche (gallego), bed bug (inglés) | ## ¿Cómo se reconoce la chinche de cama? Es un insecto sin alas, ovalado y muy aplanado, de 4 a 5 milímetros (algo más después de comer), de color marrón rojizo, más oscuro e hinchado después de comer. Tiene antenas y patas cortas y se mueve despacio. Las ninfas son más pequeñas y claras, casi transparentes antes de alimentarse. Los huevos son blancos, de un milímetro, pegados en grietas. Se esconden de día en costuras y etiquetas del colchón, el somier, el cabecero, enchufes y rodapiés cerca de la cama, y salen de noche a picar. Una infestación grande desprende un olor dulzón. © franciscodocampo, [CC BY](https://www.inaturalist.org/observations/226426807) ### ¿Chinche de cama o pulga? Con qué se puede confundir - **Pulga.** La pulga es más pequeña, negra, aplanada de lado y salta. - **[Garrapata](https://www.naturasalvaje.com/es/invertebrados/garrapata/).** Tiene ocho patas, no seis, y se queda clavada en la piel. - **Escarabajos de alfombras.** Son redondeados, con dibujos, y no pican. ## ¿Dónde vive la chinche de cama en España? Dormitorios de viviendas, hoteles, albergues y trenes nocturnos de todo el mundo. Llegan en maletas, ropa y muebles de segunda mano. Las observaciones de la chinche de cama en iNaturalist y GBIF son de naturalistas que la fotografían, no de casas con plaga: no dicen en qué provincias hay más casos. Por eso aquí no hay mapa por provincias. ## ¿Cuándo se ve la chinche de cama? Observaciones en iNaturalist por mes (España, todos los años). El pico es en **octubre**; en otro color, noviembre. **¿Se ve ahora?** En noviembre estamos en **baja**: este mes reúne el 11 % de las observaciones del mes con más. ## ¿Qué come la chinche de cama? Solo sangre, de personas sobre todo, mientras duermen. ## Señales de la chinche de cama **Manchas negras** (excrementos) en costuras del colchón y sábanas. **Manchitas de sangre** en las sábanas. **Mudas** de piel y huevos blancos. **Picaduras** en fila o en grupos en zonas descubiertas al dormir. ## Ciclo de vida de la chinche de cama Una hembra pone varios huevos al día; las ninfas necesitan sangre para pasar a cada fase. Por eso una infestación crece rápido. ## ¿Es peligrosa la chinche de cama? Las picaduras causan ronchas con picor y, en algunas personas, reacciones más fuertes. No se ha demostrado que transmitan enfermedades a las personas (así lo resumen los CDC de Estados Unidos), pero alteran el sueño y causan ansiedad. ### ¿Qué hacer si tienes chinches en casa? - Lava la ropa de cama a 60 °C o más y sécala en secadora caliente. - Aspira costuras, somier y rodapiés y tira la bolsa cerrada. - Una infestación casi siempre necesita una empresa de control de plagas registrada (calor o tratamientos combinados). - Al viajar, revisa el colchón del hotel y deja la maleta lejos de la cama.Fuentes: [CDC de Estados Unidos](https://www.cdc.gov/bed-bugs/about/index.html), [guía de chinches de Madrid Salud](https://www.colvema.org/pdf/folleto_chinches_montado_2019.pdf). ## Preguntas frecuentes ### ¿Cómo saber si tengo chinches? Por las picaduras en fila al despertar y las manchas negras y los bichos en las costuras del colchón. ### ¿Cómo son los huevos de chinches? Blancos, de un milímetro, pegados en grietas cerca de la cama. ### ¿Las chinches vuelan? No, no tienen alas: viajan en ropa y equipaje. ### ¿Qué olores odian las chinches? Ninguno que sirva para librarse de ellas: no hay pruebas de que los aceites esenciales ni otros productos naturales que se venden como repelentes las alejen. Para eliminarlas, lava la ropa de cama a 60 °C y, si siguen, llama a una empresa de control de plagas registrada. ## Otras fichas - [Pececillo de plata](https://www.naturasalvaje.com/es/invertebrados/pececillo-de-plata/) - [Araña violinista](https://www.naturasalvaje.com/es/invertebrados/arana-violinista/) - [Abejorro](https://www.naturasalvaje.com/es/invertebrados/abejorro/) - [Araña saltarina](https://www.naturasalvaje.com/es/invertebrados/arana-saltarina/) - [Araña de patas largas](https://www.naturasalvaje.com/es/invertebrados/arana-patas-largas/) - [Grillo topo](https://www.naturasalvaje.com/es/invertebrados/grillo-topo/) Fuentes: [iNaturalist](https://www.inaturalist.org/taxa/69658) (observaciones, meses y fotos), [GBIF](https://www.gbif.org/species/2021062) (registros por provincia). Datos consultados el 10 de noviembre de 2026. [Cómo elaboramos las fichas](https://www.naturasalvaje.com/es/metodologia/) · [Pedir una corrección](https://www.naturasalvaje.com/es/rectificaciones/).