--- title: "Trucha común: cómo reconocerla y diferencias con la arcoíris" description: "La trucha común en España: cómo reconocerla, en qué ríos vive, qué come, cuándo se reproduce y en qué se diferencia de la trucha arcoíris. Datos de 2026." canonical: https://www.naturasalvaje.com/es/peces/trucha/ type: WebPage published: 2026-11-10 updated: 2026-11-12 site: Natura Salvaje --- # Trucha común Manchas rojas rodeadas de un halo claro sobre los costados: así se distingue la trucha común autóctona de la trucha arcoíris de piscifactoría. Vive en ríos fríos y limpios de montaña. En 2026 ya van 157 observaciones verificadas; la más reciente, el 1 de noviembre en Teruel. Foto: © Diego González Dopico, [iNaturalist](https://www.inaturalist.org/observations/262994948), licencia [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.es). Revisado por [Redacción de Natura Salvaje](https://www.naturasalvaje.com/es/quienes-somos/) · datos consultados el 10 de noviembre de 2026 39 provincias con 5 o más registros 157 observaciones en 2026 ▲ 45 % frente a 2025 Baja temporada en noviembre; pico en agosto Stats de la especie Peligro personas: inofensiva (0 de 5) Avistamientos: pocos en 2026 (2 de 5) [Cómo se calculan](https://www.naturasalvaje.com/es/metodologia/#stats) | Nombre científico | Salmo trutta | |---|---| | Familia | Salmonidae | | Tamaño | Muy variable; en lagos y embalses, hasta 1 m o más | | Peso | En ríos pequeños, 1 kg o menos; en lagos, hasta 20 kg o más | | Dieta | Insectos acuáticos, larvas y peces pequeños | | Actividad | Amanecer y anochecer | | Situación legal | Especie de pesca regulada: licencia, tallas mínimas, cupos y vedas por comunidad | | ¿Peligrosa? | No | | Otros nombres | trucha, reo (la que baja al mar), truita (catalán), amuarraina (euskera), troita (gallego), brown trout (inglés) | ## ¿Cómo se reconoce la trucha común? Es un pez fusiforme, de cuerpo alargado y musculoso, con una pequeña aleta adiposa sin radios entre la dorsal y la cola. El dorso es pardo verdoso u oliváceo y los costados, dorados o plateados, con manchas negras y, sobre todo, manchas rojas rodeadas de un halo blanquecino. El vientre es claro. La boca es grande y llega hasta detrás del ojo. La coloración cambia mucho según el río: más oscura en aguas sombreadas y más plateada en embalses y en los individuos que bajan al mar, llamados reos. © euqirneto, [CC BY](https://www.inaturalist.org/observations/377403894) ### ¿Trucha común o trucha arcoíris? Con qué se puede confundir - **Trucha arcoíris.** Es norteamericana, de piscifactoría: tiene una banda rosada o violeta en los costados y muchos puntitos negros, sin manchas rojas con halo. - **Salmón atlántico.** En los ríos del norte; tiene la cola más escotada y pocas manchas, sin halo. ## ¿Dónde vive la trucha común en España? Ríos y arroyos de agua fría, limpia y bien oxigenada de la mitad norte y de las sierras del centro y del sur, además de algunos embalses de montaña. En la península vive sobre todo en las cabeceras de los ríos, aunque en el Cantábrico llega hasta el nivel del mar. Los alevines nacen en la grava de los frezaderos de los tramos altos y, según crecen, las truchas se reparten por edades a lo largo del río. Fuente: [Enciclopedia Virtual de los Vertebrados Españoles (MNCN-CSIC)](https://www.vertebradosibericos.org/peces/habitat/saltruha.html), que cita los estudios originales. **Navarra** reúne el 70 % de los registros de GBIF con provincia; le siguen Huesca y Zamora. En total, 39 provincias tienen al menos 5. Límites provinciales: © Instituto Geográfico Nacional ([CC BY 4.0](https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.es)) Más registros no siempre son más ejemplares: [cómo leer este mapa](https://www.naturasalvaje.com/es/metodologia/#registros). ## ¿Cuándo se ve la trucha común? Observaciones en iNaturalist por mes (España, todos los años). El pico es en **agosto**; en otro color, noviembre. **¿Se ve ahora?** En noviembre estamos en **baja**: este mes reúne el 12 % de las observaciones del mes con más. ## ¿Qué come la trucha común? Larvas de insectos acuáticos, insectos que caen al agua, crustáceos y peces pequeños. Es una cazadora oportunista. De joven come sobre todo invertebrados; hacia los 15 centímetros empieza a comer peces y, por encima de unos 30, es sobre todo piscívora. Fuente: [Enciclopedia Virtual de los Vertebrados Españoles (MNCN-CSIC)](https://www.vertebradosibericos.org/peces/trofico/saltrutr.html), que cita los estudios originales. ## Huellas y rastros de la trucha común **Frezaderos:** zonas de grava limpia removida en el fondo de los ríos en invierno, donde ponen los huevos. ## Reproducción y crías de la trucha común Se reproduce entre octubre y enero, según la zona, cuando remonta los ríos hasta zonas de grava. Los alevines nacen a final de invierno. Las truchas jóvenes viven en zonas de corriente con piedras y defienden pequeños territorios. ## ¿Es peligrosa la trucha común? No es peligrosa. Sus amenazas son la contaminación, los embalses que cortan los ríos, la falta de caudal y el calentamiento del agua. ### Qué hacer - Para pescarla hace falta licencia de pesca de la comunidad autónoma y respetar tallas, cupos y vedas; muchos tramos son de captura y suelta. - No pises los frezaderos en invierno. - **Si ves peces muertos en un río, avisa al 112 o a los agentes de medio ambiente.** ## Últimos avistamientos de la trucha común Las 5 más recientes verificadas en iNaturalist (una por día y lugar), con el municipio o la provincia (nunca el punto exacto). - **1 de noviembre**: Teruel - **26 de octubre**: Asturias - **16 de octubre**: Madrid - **10 de octubre**: Salvatierra de Miño (Pontevedra) - **18 de septiembre**: Navarra[Ver todas en iNaturalist](https://www.inaturalist.org/observations?place_id=6774&taxon_id=47518&verifiable=true) ## Preguntas frecuentes ### ¿Cómo distinguir una trucha común de una arcoíris? La común tiene manchas rojas con halo claro; la arcoíris, una banda rosada y puntitos negros. ### ¿Dónde vive la trucha común en España? En ríos fríos y limpios de la mitad norte y de las sierras. ### ¿Cuándo frezan las truchas? Entre octubre y enero, según la zona, en fondos de grava de los tramos altos de los ríos. ## Otras fichas - [Siluro](https://www.naturasalvaje.com/es/peces/siluro/) - [Caballito de mar](https://www.naturasalvaje.com/es/peces/caballito-de-mar/) - [Jabalí](https://www.naturasalvaje.com/es/mamiferos/jabali/) - [Zorro](https://www.naturasalvaje.com/es/mamiferos/zorro/) - [Garduña](https://www.naturasalvaje.com/es/mamiferos/garduna/) - [Gineta](https://www.naturasalvaje.com/es/mamiferos/gineta/) Fuentes: [iNaturalist](https://www.inaturalist.org/taxa/47518) (observaciones, meses y fotos), [GBIF](https://www.gbif.org/species/8215487) (registros por provincia). Datos consultados el 10 de noviembre de 2026. [Cómo elaboramos las fichas](https://www.naturasalvaje.com/es/metodologia/) · [Pedir una corrección](https://www.naturasalvaje.com/es/rectificaciones/).