Chinche de cama
Si es plana, de color marrón rojizo, del tamaño de una semilla de manzana y aparece en las costuras del colchón, es una chinche de cama: pica de noche y se esconde de día. Llega en maletas y ropa de viaje. La última observación verificada en iNaturalist es del 4 de septiembre, en Figueres (Girona).
Revisado por Redacción de Natura Salvaje · datos consultados el 10 de noviembre de 2026
| Nombre científico | Cimex lectularius |
| Familia | Cimicidae |
| Tamaño | Adultas de 4–5 mm; más tras comer |
| Dieta | Sangre |
| Actividad | Nocturna |
| Situación legal | Plaga doméstica |
| ¿Peligrosa? | Picaduras molestas; no se ha demostrado que transmitan enfermedades |
| Otros nombres | chinche de cama, chinches de cama, xinxa (catalán), zimitza (euskera), chinche (gallego), bed bug (inglés) |
¿Cómo se reconoce la chinche de cama?
Es un insecto sin alas, ovalado y muy aplanado, de 4 a 5 milímetros (algo más después de comer), de color marrón rojizo, más oscuro e hinchado después de comer. Tiene antenas y patas cortas y se mueve despacio. Las ninfas son más pequeñas y claras, casi transparentes antes de alimentarse. Los huevos son blancos, de un milímetro, pegados en grietas. Se esconden de día en costuras y etiquetas del colchón, el somier, el cabecero, enchufes y rodapiés cerca de la cama, y salen de noche a picar. Una infestación grande desprende un olor dulzón.
¿Chinche de cama o pulga? Con qué se puede confundir
- Pulga. La pulga es más pequeña, negra, aplanada de lado y salta.
- Garrapata. Tiene ocho patas, no seis, y se queda clavada en la piel.
- Escarabajos de alfombras. Son redondeados, con dibujos, y no pican.
¿Dónde vive la chinche de cama en España?
Dormitorios de viviendas, hoteles, albergues y trenes nocturnos de todo el mundo. Llegan en maletas, ropa y muebles de segunda mano.
Las observaciones de la chinche de cama en iNaturalist y GBIF son de naturalistas que la fotografían, no de casas con plaga: no dicen en qué provincias hay más casos. Por eso aquí no hay mapa por provincias.
¿Cuándo se ve la chinche de cama?
Observaciones en iNaturalist por mes (España, todos los años). El pico es en octubre; en otro color, noviembre.
¿Se ve ahora? En noviembre estamos en baja: este mes reúne el 11 % de las observaciones del mes con más.
¿Qué come la chinche de cama?
Solo sangre, de personas sobre todo, mientras duermen.
Señales de la chinche de cama
Manchas negras (excrementos) en costuras del colchón y sábanas. Manchitas de sangre en las sábanas. Mudas de piel y huevos blancos. Picaduras en fila o en grupos en zonas descubiertas al dormir.
Ciclo de vida de la chinche de cama
Una hembra pone varios huevos al día; las ninfas necesitan sangre para pasar a cada fase. Por eso una infestación crece rápido.
¿Es peligrosa la chinche de cama?
Las picaduras causan ronchas con picor y, en algunas personas, reacciones más fuertes. No se ha demostrado que transmitan enfermedades a las personas (así lo resumen los CDC de Estados Unidos), pero alteran el sueño y causan ansiedad.
Preguntas frecuentes
¿Cómo saber si tengo chinches?
Por las picaduras en fila al despertar y las manchas negras y los bichos en las costuras del colchón.
¿Cómo son los huevos de chinches?
Blancos, de un milímetro, pegados en grietas cerca de la cama.
¿Las chinches vuelan?
No, no tienen alas: viajan en ropa y equipaje.
¿Qué olores odian las chinches?
Ninguno que sirva para librarse de ellas: no hay pruebas de que los aceites esenciales ni otros productos naturales que se venden como repelentes las alejen. Para eliminarlas, lava la ropa de cama a 60 °C y, si siguen, llama a una empresa de control de plagas registrada.
Fuentes: iNaturalist (observaciones, meses y fotos), GBIF (registros por provincia). Datos consultados el 10 de noviembre de 2026. Cómo elaboramos las fichas · Pedir una corrección.